فيديو

براعم بروكسل السلطة

براعم بروكسل السلطة

المكونات

  1. براعم بروكسل 250 غرام
  2. التفاح 1 جهاز كمبيوتر.
  3. الجوز 50 غرام
  4. الخل النبيذ 2 ملعقة كبيرة
  5. زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة
  6. عسل 1 ملعقة شاي
  7. يترك البقدونس حسب الرغبة
  8. فلفل أسود حسب الرغبة
  9. الملح حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسيةالتطبيق ، المكسرات ، العسل ، الخضر

طريقة التحضير:


قم بتجفيف الجوز في مقلاة واتركها تبرد ، واخلطي خل النبيذ وزيت الزيتون والملح والعسل. تضاف أوراق البقدونس وتخلط.
براعم بروكسل مقطعة إلى حلقات رقيقة. يقطع المكسرات بسكين.
مزيج التفاح المفروم ، براعم بروكسل والبندق في وعاء. يُضاف الفلفل إلى البقدونس ويُخلط المزيج ، ويُرشّ بأوراق البقدونس ورقائق جبنة البارميزان عند التقديم في الأطباق.